Alguns vídeos estão sem nome, porque eu realmente não sei os nomes de todos os truques. Se você souber o nome, por favor, me envie! Aproveite!!! Você treina lira? Então venha conhecer a lista de truques na lira. E se você quer inspirações no tecido gota, também tem <3
Lembrete: A prática do tecido acrobático é uma atividade potencialmente perigosa que pode levar a lesões graves. Por isso, NUNCA pratique sem a presença de um instrutor qualificado e em um local seguro e apropriado. Utilize as informações com consciência e SEMPRE pratique com segurança!
Se você tem um vídeo legal com alguma montagem e quer fazer parte da nossa galeria, poste no seu instagram (que deve ser público) usando #akroholic. O seu vídeo pode ser compartilhado na nossa galeria e incluído nesta listagem! ?
Truques no TECIDO ACROBÁTICO
Figuras para iniciantes:
Nó para iniciantes treinarem figura / Knot for Beginners
Extensão de coluna (pernas enroladas ao contrário)
Com pernas enroladas:
Três formas de enrolas as pernas no tecido acrobático
Haduken
Quedas no nó:
Figuras:
Secretária / Agachada invertida
Virada da cadeirinha / Pássaro / Asa Delta / Lua Nova
Meia Lua /Pássaro / Enrolada / Candy Cane
Arabesque / Y (e sequência)
Cadeirinha da Chave de calcanhar
Gota (entrada super fácil)
Variação da posição da portagem
Variação 2 da posição da portagem
Mulher Maravilha / Wonder Woman
Caixinha de música / Music Box
Cadeirinha do Buda / Buda´s Chair
Cupido saindo na gota da curva
Quebra Cabeça / Closed Mermaid / Gazelle Split
Espacate do A / Star Split / Eiffel Tower / Estrela / Presentinho / Cama de Gato / Teia / Pretzel
Espacate da subida de elevador
Espacate com entrada pelo joelho
Espacate Costurado (com queda pras curvas)
