COVID 19 e a prática de aéreos
COVID19 e a prática de aéreos
Em 27 de maio, eu e a Fernanda Nascimento, conversamos sobre como será a volta às aulas de circo, com a flexibilização do isolamento social por causa do Corona Vírus.
Fernanda é fisioterapeuta e professora de tecido acrobático em São José dos Campos (SP). Nós conversamos com profissionais da saúde e adaptamos as recomendações deles e da OMS (Organização Mundial da Saúde) ao dia a dia das escolas.
Nós conversamos muito e resolvemos dividir nossa opinião e nossas pesquisas, para que todos possamos voltar da forma mais segura possível. A flexibilização do isolamento social não significa que está tudo bem. O vírus continua circulando e os cuidados precisam ser intensificados quando as pessoas começarem a frequentar locais públicos.
Recomendações ideais
– Utilizar máscaras *
– Não revezar aparelho (utilizar apenas um aparelho por aluno)
– Higienizar a lira com álcool gel
– Cobrir a corda da lira com plástico, a fim de minimizar o contato. O ideal é não usar a corda, mas caso você encoste, ela está protegida com plástico, que pode ser tirado.
– Higienizar o tecido lavando entre uma aula e outra
– Os alunos poderiam levar seus próprios aparelhos
– Manter o distanciamento
– Utilizar álcool gel nas mãos e nos aparelhos
– Não usar o mesmo breu/magnésio, cada aluno deve ter seu próprio produto
– Cada aluno deve ter sua garrafa de água não compartilhável
* O uso de máscaras é obrigatório! Porém, é preciso tomar cuidado e prestar muita atenção na sua respiração e nas reações do seu corpo. Fazer qualquer atividade física usando máscara durante pode gerar mal estar respiratório. Experimente, vá aos poucos. Se sentir-se mal, com tontura ou qualquer sintoma anormal, desça do aparelho imediatamente. Cada pessoa vai precisar observar como será a sua adaptação à prática e se auto conhecer para reduzir os riscos de um mal estar e um possível acidente. TOMEM CUIDADO!
Essas são práticas ideias, mas obviamente sabemos que cada escola tem suas limitações. Escolas com poucos tecidos e sem pontos móveis terão mais dificuldade. Falando especificamente sobre o Tecido Acrobático, o ideal seria ele ser utilizado por apenas uma pessoa, retirado para lavar e o outro aluno teria que utilizar outro tecido. Talvez, em algumas escolas, a melhor prática seja utilizar apenas a lira (por ser de mais fácil higienização) nesse primeiro momento. Não se sabe exatamente por quanto tempo o vírus fica em um tecido nem como ele se comporta. Por isso, o aparelho mais complicado é o que tem tecido. O próprio tecido acrobático, o trapézio que tem cordas revestidas nas laterais, as liras que são presas em cordas ou tecidos, corda lisa, etc… O aparelho mais fácil de ser utilizado e higienizado nesse momento seria a lira.
Para ver o bate papo completo, basta acessar meu canal do YouTube:
Esperamos que esse bate papo ajude vocês!
Se cuidem.
Pat
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