Tecido Acrobático

Acrobacia Aérea: Tecido Acrobático, Lira e Trapézio

Tecido acrobático, lira e trapézio estão entre os principais aparelhos da acrobacia aérea, uma prática originada no circo. Essa atividade une força, leveza e expressão artística de forma encantadora. Por isso, vem ganhando cada vez mais adeptos em todo o mundo.

A acrobacia aérea acolhe todos os corpos. Homens e mulheres de todas as idades e biotipos podem praticá-la com segurança. Basta seguir orientações profissionais e usar os equipamentos adequados para reduzir os riscos.

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Benefícios da Acrobacia Aérea

A prática regular das acrobacias aéreas proporciona inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Entre eles, podemos destacar:

Quem pratica acrobacia aérea experimenta uma série de ganhos físicos e emocionais. Veja alguns deles:

– Força – Sustentar o próprio corpo exige força, e os treinos fortalecem os músculos rapidamente.
– Flexibilidade – Movimentos bem executados se tornam ainda mais bonitos quando há boa flexibilidade.
– Agilidade – Movimentos avançados pedem respostas rápidas do corpo.
– Resistência – A prática constante aumenta o fôlego e a capacidade de executar sequências longas.
– Músculos definidos – Por trabalhar o corpo inteiro, a acrobacia tonifica todos os grupos musculares.
– Superação de medos – Muitas pessoas superam o medo de altura por meio dessa prática.
– Expressão artística – Diversas escolas promovem apresentações com os alunos.
– Controle da respiração – É preciso coordenar a respiração com os movimentos.
– Determinação – A evolução exige paciência e persistência.
– Autoconfiança – Confiar em si mesmo é essencial para tentar novos movimentos.
– Memória – Memorizar sequências e combinações de truques faz parte da rotina.
– Trabalho em grupo – Algumas técnicas exigem confiança e sincronia entre parceiros.

Quer começar a praticar?

Se você deseja começar, saiba que pode explorar mais de uma modalidade aérea. Além disso, diversos movimentos funcionam em mais de um aparelho. Por isso, experimentar é uma ótima forma de descobrir o que mais combina com o seu estilo.

Para facilitar seu início, preparei uma lista completa com escolas de tecido acrobático no Brasil e no exterior. Organizei por estado e país, e incluí links diretos para que você possa entrar em contato com as escolas.

Onde buscar inspiração?

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