Acrobacia Aérea – Tecido Acrobático, Lira, Trapézio
Esses, dentre outros, são alguns dos principais aparelhos de acrobacia aérea, uma modalidade oriunda do Circo. Uma atividade que mistura força e beleza, que está conquistando o mundo. Não há restrições quanto à faixa etária, sexo ou biotipo. Praticada com responsabilidade, não oferece riscos.
tecido liso
A prática de acrobacias aéreas traz inúmeros benefícios ao praticante:
– Força (muito importante para conseguir sustentar o corpo e executar os movimentos)
– Flexibilidade (muitos elementos ficam ainda mais bonitos quando o praticante tem boa flexibilidade)
– Agilidade (alguns movimentos mais avançados exigem agilidade para serem executados)
– Resistência (para que se consiga fazer truques em sequência)
– Tonifica a Musculatura (como exige força, acaba trabalhando todos os músculos do corpo)
– Superação do medo de altura e quedas (há relatos de pessoas que trabalham seu medo de altura praticando aéreos)
– Trabalha expressão artística (muitas escolas fazem apresentações artísticas com os alunos)
– Respiração (é preciso respirar durante os movimentos)
– Determinação (para conseguir avançar na prática)
– Autoconfiança (indispensável para fazer os movimentos com segurança)
– Memória (pois é necessário decorar as sequencias dos movimentos)
– Trabalho em grupo (confiar no parceiro, em caso de portagem, por exemplo)
Vamos praticar?
É possível também praticar mais de uma modalidade, além de podermos transferir vários truques de um aparelho para o outro. Experimente as diferentes modalidades para descobrir a que mais faz seu coração vibrar. Quer começar a fazer aulas? Eu tenho uma lista de escolas, no Brasil e no exterior, que oferecem aulas de tecido acrobático. Na lista, eu separo as escolas por estado e país, com o link para você entrar em contato direto com a escola e tirar suas dúvidas.
Quer se inspirar? No Instagram eu divido um pouco do meu dia a dia de treino.
No Pinterest, você encontra muitas inspirações sobre acrobacias aéreas, figurino, maquiagem, cabelo, equipamentos, tatuagens, flexibilidade, decoração de festa, artes, alimentação e muito mais. Lá eu reúno inspirações de vários temas relacionados, que podem ser úteis para a sua prática, dia a dia e apresentações.
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