Quem aí está sempre ganhando machucados do tecido acrobático? A gente sabe que ter uns roxos ou queimados é normal. Pés, coxas, costas, axilas… cada hora num lugar diferente. É super normal isso acontecer....
Vamos falar de alongamento e aquecimento? A gente reluta um pouco para fazer essas duas partes, não é mesmo? Mas a verdade é que as duas coisas ajudam e muito na nossa atividade. É...
O Tecido acrobático, como outros esportes, ajuda na superação de dificuldades físicas e emocionais! Conheça histórias fortes e inspiradoras e pessoas que passaram por essa experiência. Desde que comecei a falar um pouco das...
Semana passada sofri um estiramento na coxa, fazendo espacate no tecido acrobático. Já era final da aula e subi no tecido para fazer o espacate, quando abro e escuto um estalo e uma dor...
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