parada de mãos
Parada de mãos: o que é, para que serve e como começar a treinar A parada de mãos, também conhecida pelo termo em inglês handstand, é uma posição invertida em que o corpo se...
Autor: akroholic
Acroyoga: O Que É, Benefícios e Como Começar Mesmo Sendo Iniciante
Você já deve ter visto alguém praticando acro em algum lugar, mas não sabia do que se tratava. Eu conheci acroyoga lá em 2018 e desde então, pratico toda vez que tenho a oportunidade....
Chapitô
Você conhece Chapitô e Teresa Ricou? Esse artigo foi escrito pela minha amiga Isabela Feliciano, professora de língua portuguesa aqui no Brasil, que estava em Évora – Portugal, para um programa de intercâmbio de...
Como proteger a sua lira para viagem
Como proteger a sua lira acrobática para transportá-la Eu viajei para me apresentar em outra cidade e precisei proteger a minha lira, já que a viagem era de ônibus. Para fazer a proteção você...
Como a alimentação pode impactar na sua atividade física
Eu comecei a praticar tecido acrobático aos 26 anos. Até então, nunca tinha me preocupado com a alimentação. Com o tempo, fui percebendo que em alguns dias me sentia mais fraca ou com mais...
Nomenclaturas no tecido acrobático
Quem pratica tecido acrobático sabe que as nomenclaturas de figuras e posições nunca são padronizadas. Os nomes mudam dependendo da escola, cidade e país. As pessoas conhecem a mesma posição/queda por nomes diferentes. Mas...
Conhecendo a Lira
Como Surgiu o aparelho A Lira Circense também é um aparelho aéreo muito conhecido atualmente. Há relatos de que o aparelho surgiu em meados de 1500 D.C. (depois de Cristo), em espetáculos da Grécia...
Conhecendo o Tecido Acrobático
Como surgiu o Tecido Acrobático O tecido acrobático é uma atividade circense de acrobacia aérea executada em um longo tecido suspenso, geralmente preso pelo meio, com as duas pontas penduradas. Muitas pessoas têm curiosidade...
BREU – O que é e como fazer breu líquido
Oque é Breu? O Breu é uma resina, retirada do tronco de uma árvore. A árvore expele essa reina naturalmente pelo tronco. A fumaça do breu pode ser usada para afastar mosquitos e outros...
COVID 19 e a prática de aéreos
COVID19 e a prática de aéreos Em 27 de maio, eu e a Fernanda Nascimento, conversamos sobre como será a volta às aulas de circo, com a flexibilização do isolamento social por causa do...
